Tecnicidad de la ropa de senderismo: lo que hay que saber
El senderismo requiere ropa adaptada a la actividad. La ropa de senderismo actual está fabricada con materiales de fibras inteligentes que proporcionan una buena protección, transpirabilidad y gestión del movimiento. Para ayudarte a orientarte, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la ropa técnica para senderismo.
Impermeabilidad y resistencia de la ropa técnica
Antes de comprar tu ropa de senderismo, es importante que tengas en cuenta varios criterios, como la impermeabilidad y la resistencia de las prendas. Le permitirán adaptarse a todas las situaciones.
Hoy en día, membranas como Gore-Tex® permiten resistir sin problemas varios días de mal tiempo. El diseño de su membrana impide que penetre el agua, pero permite que la transpiración salga del cuerpo. Esta característica técnica combina impermeabilidad, transpirabilidad y cortaviento.
Otras prendas tienen un tratamiento hidrófugo y son ideales si piensas hacer senderismo con buen tiempo. El tejido está diseñado para permitir que el agua escurra a lo largo de su longitud. Esto significa que pueden soportar una lluvia ligera, pero tienen sus límites y no pueden soportar un fuerte aguacero.
Transpirabilidad y cortaviento de la ropa técnica
El cuerpo puede enfriarse rápidamente con el viento. Las prendas con efecto cortaviento garantizan que no se pierda el calor generado por el cuerpo. Su membrana los hace impermeables y cortavientos al mismo tiempo. De este modo, estará perfectamente protegido tanto del viento como de la lluvia.
Por último, cuanto más impermeable es una prenda, menos transpirable es. Por eso es importante encontrar un compromiso entre ambos. Para ello, el grado de transpirabilidad del tejido puede medirse con dos herramientas:
El MVTR o índice de transferencia de vapor de agua: es la cantidad de agua (en forma de vapor) que un tejido deja pasar en 24 horas. Cuanto mayor sea el índice, más transpirable será el tejido. Se considera que una chaqueta es transpirable a partir de 10.000 MVTR.
RET (Resistencia a la Transferencia Evaporativa). Mide la resistencia de un tejido a la evaporación de la humedad. Cuanto menor sea el índice, más transpirable será la prenda. Un RET es muy transpirable si es inferior a 6; transpirable entre 6 y 12; poco transpirable entre 12 y 20; no transpirable por encima de 20.
El sistema de tres capas
Al vestirse para una excursión, es habitual utilizar el sistema de tres capas. La primera capa sirve para evacuar el sudor y mantenerte seco. Suele tratarse de una prenda interior técnica. La segunda capa proporciona calor mediante un forro polar o una chaqueta de plumón. Por último, la tercera capa protege de los elementos. Por lo general, se utiliza una chaqueta impermeable o cortaviento.
La excepción al sistema de tres capas son las chaquetas softshell. Su tecnología permite utilizarlos como capa intermedia y como capa exterior. El softshell tiene muchas ventajas: es cálido, cortaviento, más transpirable que las capas exteriores clásicas... También permite soportar pequeños chaparrones gracias a su repelencia al agua, pero no es impermeable.
Elegir ropa técnica permite practicar senderismo en buenas condiciones y con total seguridad. El clima, la estación y el tiempo son factores importantes que hay que tener en cuenta a la hora de elegir la ropa. Si vas a hacer senderismo, especialmente en la montaña, es esencial que vayas bien equipado con ropa impermeable, transpirable y cortavientos adecuada para tu actividad.