Cómo elegir tus zapatillas para el UTMB®
Como parte de la preparación de su bolsa de carrera para el UTMB®, la elección de su calzado será esencial. Son sin duda el componente más importante de tu equipo de trail running y es absolutamente necesario que te acostumbres al modelo que vas a llevar. Aquí tienes algunos consejos para elegir las zapatillas de trail perfectas para tu carrera.
Una zapatilla de trail ligera
El UTMB es una prueba de larga distancia y el peso de tus zapatillas será un factor determinante a medida que pasen los kilómetros. No hay secretos y los gramos de más suman y crean fatiga. Así que el primer consejo es elegir un calzado lo suficientemente ligero como para afrontar largas distancias.
Un par de zapatillas de trail especializadas
Parece obvio, pero no deberías salir a este tipo de eventos con un par de deportivas clásicas. Todos los fabricantes han progresado mucho y ahora ofrecen zapatillas especialmente diseñadas para el trail running. Suelen combinar comodidad, ligereza y solidez para afrontar los kilómetros y los obstáculos. No descuides la inversión que puedes hacer unos meses antes de la prueba eligiendo unas auténticas zapatillas de trail, técnicas y realmente diseñadas para tu rendimiento y tu bienestar en largas distancias. Acostúmbrate a tus zapatos con el paso de los meses y verás la diferencia el día del evento.
Optimiza tu zancada
Tu zancada es el motor de tu progreso en los senderos y si puedes optimizarla, ¡mejor que mejor! Con el fin de conciliar salud y rendimiento, Cimalp ha creado una zapatilla revolucionaria para adoptar una zancada natural y menos traumática con la primera zapatilla de trail de drop progresivo. La 864 Drop Control es el primer concepto de zapatilla con drop progresivo que ayuda a los corredores a conseguir una zancada más natural y menos traumática. Este zapato se entrega con 3 pares de suelas (correspondientes a drops progresivos de 8mm - 6mm - 4mm). Por lo tanto, puede avanzar progresivamente hacia una caída baja sin riesgo de lesiones a corto plazo. Y podrá funcionar de forma más eficiente y con menos traumas a lo largo del tiempo. Se proporciona un programa de apoyo diseñado por profesionales del deporte y la salud para ayudarle a avanzar progresivamente hacia la caída de 4 mm (zancada natural con menos traumatismos). La 864 es una zapatilla de trail muy polivalente, que combina flexibilidad, dinamismo y agarre para acumular kilómetros, al tiempo que preserva la integridad del corredor y la vida útil de las zapatillas mediante zonas de refuerzo y protección. Incorpora suelas VIBRAM para un agarre y una durabilidad certificados, protectores de piedras reforzados y ultrarresistentes, una parte superior de malla transpirable para una ventilación óptima, una construcción superior sin costuras y una lengüeta de lycra con almacenamiento de cordones.
Un par de zapatos de repuesto
No olvide llevar un par de zapatos de repuesto por si tiene algún problema con su par principal (nunca se sabe). También es una buena idea llevar un par de zapatos cómodos a la zona de salida para el tiempo previo a la salida. Lo mismo ocurre en la zona de meta, donde te vendrán bien unas zapatillas informales o simplemente unas chanclas para airear los pies y recuperarte. Planea meter estos pares de zapatos en la bolsa que te acompañe durante el evento.