¿Cómo elegir los bastones de esquí?
El bastón de esquí desempeña un papel importante en la práctica del esquí. Cualquiera que sea la nieve, polvo o preparada, este accesorio indispensable te permitirá apoyarte en las subidas o en los giros, para aportarte estabilidad. Por lo tanto, es fundamental elegir un bastón adaptado a su talla y tipo de esquí para disfrutar más en las pistas. También puedes encontrar un artículo detallado sobre los bastones de travesía.

Elegir la talla correcta de los bastones de esquí
Para saber si un bastón es del tamaño adecuado para ti, empieza por darle la vuelta, con el mango hacia abajo y la punta hacia arriba. A continuación, agarra el poste por debajo de la arandela y si tu codo forma un ángulo recto (90°), entonces el poste es de tu talla. Si el brazo está más abierto, el bastón es demasiado pequeño; si el brazo sube, el bastón es demasiado grande.
Guía de tallas :
| Altura del esquiador (en cm) | Tamaño del bastón (en cm) |
| 200 cm | 140 cm |
| 190-200 cm | 135 cm |
| 185-190 cm | 130 cm |
| 175-185 cm | 125 cm |
| 170-175 cm | 120 cm |
| 160-170 cm | 115 cm |
| 155-160 cm | 110 cm |
| 145-155 cm | 105 cm |
| 135-145 cm | 100 cm |
| 125-135 cm | 95 cm |
| 115-125 cm | 90 cm |
| 105-115 cm | 85 cm |
| Menos de 105 cm | 80 cm |
También existen distintos materiales para los postes, todos ellos diferentes y que repercutirán en su práctica.
Carbono: bastones ligeros, que absorben mejor las vibraciones, especialmente recomendados para el esquí de travesía.
Aluminio: bastones polivalentes para una amplia gama de actividades. Observará números para diferenciar el aluminio:
5083 para ligereza
5086 por ligereza, pero con más fuerza
7000 para una buena resistencia.
Materiales compuestos: una mezcla de carbono y otros materiales como fibra de vidrio o titanio. Ambos son fuertes y ligeros.
Una arandela adecuada
- Aproximadamente 50 mm de diámetro: Para uso en pista, para velocidad.
- Aproximadamente 80 mm de diámetro: ideal para todas las prácticas y todos los niveles.
- Aproximadamente 100 mm de diámetro : Más ancho y, por lo tanto, más adecuado para freeride y fuera de pista para evitar hundirse en la nieve.
Un mango cómodo
La empuñadura aportará un toque de comodidad a tu bastón de esquí. Pero recuerda que llevas guantes, por lo que las diferentes texturas de espuma serán absorbidas por ellos. Hay diferentes materiales para el mango, lo que afectará a su comodidad.
- El caucho es resistente y cómodo
- El plástico es rígido pero menos cómodo.
- El corcho es muy agradable, ligero y aislante. Ideal para esquiar intensamente.
- La espuma se utiliza principalmente para el esquí de travesía.
Una práctica correa
Imprescindibles para un buen agarre, las correas se acompañan a veces de un sistema desmontable para facilitar su uso. En algunos modelos de pértiga, las correas se sueltan automáticamente en caso de caída para mayor seguridad. Sin embargo, fuera de pista es aconsejable quitarse las correas para poder deshacerse de los bastones en caso de accidente. También proporciona un apoyo adicional durante las fases de empuje y tracción.
Por último, a la hora de elegir el tamaño de tus bastones de esquí, no olvides tener en cuenta tu práctica. Por ejemplo, si eres esquiador de estilo libre, preferirás bastones más cortos que puedas controlar más fácilmente durante tus trucos. En cambio, para el esquí freeride, es preferible disponer de bastones más largos para atravesar sin problemas las zonas de nieve profunda.
Ahora ya tienes todas las claves para encontrar el par de bastones que te acompañe por las pistas.